Εσείς το ξέρατε πως το σπανάκι μειώνει τη λαχτάρα για γλυκό;
Μειώνει κατά 95% τη λαχτάρα για γλυκά και αυξάνει κατά 43% την απώλεια βάρους. Ο λόγος για το σπανάκι, το οποίο επιβραδύνει η διαδικασία της πέψης.
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
19/12/17, 17:30
